新鲜当归一次可以吃多少克

问：新鲜当归一次可以吃多少克？

精选答案：

根据自身情况决定。

通常当归的用量根据血虚的程度决定，一般当归的常用量是10-15克，对于血虚比较重者可以用到20-30克，血虚较轻者也可以每天用5克当归泡茶或熬汤喝。

不过当归比较滋腻，若是脾虚湿气重的人应该慎用或配合健脾化湿的药一起用，另外当归有润肠通便的作用，有拉肚子或大便稀溏者慎用，而且当归为滋补药材，感冒未愈者慎用，以免影响感冒康复。

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