红枣吃了为什么不消化

问：红枣吃了为什么不消化？

精选答案：

吃多了

红枣中含有大量膳食纤维成分，这种物质具有很强的吸水性，可以给人很强的饱腹感，而且不易被消化吸收，因此食用后不太容易被消化，吃多了的话，更是容易引起肠胃不适。

肠胃不好

由于红枣本来就是一种不易消化的食物，所以对于一些胃肠消化功能比较弱的人群而言，吃了也很容易出现不消化现象。

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