吃巴西松子会发胖吗

问：吃巴西松子会发胖吗？

精选答案：

适当食用不会发胖，过量食用会增加发胖的风险。

巴西松子是一种热量较多的坚果类食物，每一百克巴西松子中含有644大卡的热量，而每一百克米饭中仅含有116大卡的热量，所以，巴西松子属于高热量食物，但是会不会长胖主要是跟人体长期热量的摄入与消耗有关，因此对于任何食物来说，只要不吃过量导致人体热量摄入超标的话，那么就都是不会容易长胖的。

以上内容是小编网络整理的关于吃巴西松子会发胖吗的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。