建议开22-26度左右。
空调是生活中一种用来调节温度的用具，是指用人工干预手段，对室内的温度进行调节，使人体处于舒适的环境中。冬季的时候天气比较冷，这时候使用空调制热，可以调节室内外温差，从而避免人体睡觉的时候受寒感冒。
一般来空调制热无论是开多少度都可以，但从人体舒适度上来说，人体处于22-26度的环境中，是一个比较舒适的范围，此时就不会感觉冷，也不会感觉热，会让人感觉到很舒服，因此冬季睡觉时空调建议开22-66度之间最好。
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