草莓是上火的还是下火的

问：草莓是上火的还是下火的？

精选答案：

下火的。

中医认为，上火属于热证范畴，如果人体阴阳失衡、内火旺盛的话就会出现上火，生活中常说的一般是实火，一般是因为火热之邪内侵或饮食辛辣导致的。

草莓是一种食性偏凉的水果，不是辛辣刺激的食物，进食后不会增加人体热气，反而能为人体补充水分，加速体内水液代谢，有一定的辅助下火功效，因此草莓吃了后一般是不会上火的。

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