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鸽子炖什么东西最好最营养

2022-04-25 23:16:16 | 来源:互联网

鸽子炖什么东西最好最营养-【鸽子炖什么东西最好最营养】的解答方法步骤

问:鸽子炖什么东西最好最营养?

精选答案:

没有唯一标准,以自己的实际情况而定,鸽子炖汤推荐搭配有下面两种:

1、搭配食材炖

鸽子是一种营养食材,鸽子炖食,味道鲜美,且富含营养,在鸽子肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,中医认为:食用鸽子肉具有补中益气、去风解毒、滋补肝肾的作用,如果是体虚或者体质较差的话,在熬煮鸽子汤的时候可以搭配温补食材进行烹饪,食用后可以起到增进营养的作用,有利于体质调养,推荐食物有:红枣、枸杞、猪肉、排骨、乌鸡等。

2、搭配药材炖

中医认为鸽子性平,食用后有补气虚、益精血的功效,若想加强鸽子的补益作用,可以搭配中药材一起炖煮,推荐药材有:西洋参、党参、黄芪、天麻、玉竹等。

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