正常人吃加碘还是不加碘的盐好

问：正常人吃加碘还是不加碘的盐好？

精选答案：

需根据自身实际情况而定。

加碘的食盐被称为碘盐，其中含有一定量的碘酸钾，食用这样的食盐可以为身体补充碘物质，可以帮助预防碘缺乏疾病。

正常人体吃无碘盐好还是碘盐好，需要结合自身的实际情况而定，一般建议若体内碘含量缺乏，则建议进食碘盐，若体内碘含量充足，则建议吃无碘盐。

以上内容是小编网络整理的关于正常人吃加碘还是不加碘的盐好的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。