苹果红枣枸杞煮汤经期可以喝吗

问：苹果红枣枸杞煮汤经期可以喝吗？

精选答案：

视具体情况而定。

1、如果平时经期经血较多的话，建议最好不要在经期喝苹果红枣枸杞煮汤，红枣和枸杞是具有补血、养血功效的食材，经期饮用苹果红枣枸杞煮的汤，会增加经血流量，因此，建议平时经血较多的人群，不要在经期喝苹果红枣枸杞煮的汤。

2、如果平时经血较少的话，想要多增加一些经血流量的话，可以在经期适当的服用一些苹果红枣枸杞煮的汤。

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