藏红花泡水喝一周喝几次最佳

问：藏红花泡水喝一周喝几次最佳？

精选答案：

因人而异。

藏红花成分中的藏红花素、藏红花酸、藏红花酸二甲酯虽然能起到很好的活血作用，但若是频繁泡水喝可能导致有效成分摄入过多出现精神亢奋或失眠，反而不利于身体健康，因此建议一般人群隔一天喝一次或隔两天喝一次即可，若是身体情况特殊要用藏红花辅助疾病治疗的话，那么藏红花泡水的服用方法应遵医嘱进行。

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