动感单车应该坐着骑还是站着骑

问：动感单车应该坐着骑还是站着骑？

精选答案：

都可以。

动感单车一般是固定的，所以安全性也是比较高的，既可以坐着骑也可以站着骑，可以根据个人的运动习惯来进行选择。

但是一般来说站着骑的话上身的动作更多，运动强度会更大一些，同时也会消耗掉更多的热量，比较适合于有一定运动经验的人群，而对于没有运动经验的人群来说，建议刚开始的时候最好是坐着骑。

以上内容是小编网络整理的关于动感单车应该坐着骑还是站着骑的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误和不妥之处，请留言更正，留校您宝贵的经验。