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油菜苗的功效与作用

2022-04-25 10:09:07 | 来源:互联网

油菜苗的功效与作用-【油菜苗的功效与作用】的解答方法步骤

问:油菜苗的功效与作用?

精选答案:

润肠通便。

油菜苗是常见的一种绿叶蔬菜,在油菜苗当中含有较为丰富的膳食纤维成分,适当的食用一些油菜苗,油菜苗中的膳食纤维会在胃内吸收水分,会增加肠胃中的内容物,刺激肠胃促进肠道的蠕动,还可以加速体内毒素、粪便的排出,因此,油菜苗很适合经常性便秘的人群食用。

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