吃青芒果会上火吗

问：吃青芒果会上火吗？

精选答案：

适当的食用一些青芒果不会导致上火。

青芒果是芒果的一种，中医认为：芒果的性质偏寒凉，适当的食用一些芒果可以起到清热的作用，有助于降低体内热气，如果平时较易上火的话，可以在饮食中加入一些性质偏寒凉的食物，例如：常饮菊花茶、金银花茶、荷叶茶等，这些材料都有清热解毒的作用，有助于降低热气，吃得比较辛辣、燥热的话，也可以在之后喝一些，可以有助于降火、清热。

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