月经来了上火了怎么办

问：月经来了上火了怎么办？

月经期上火，常常会表现为口唇干裂，并且出现喉咙不舒服干痛等情况，还会表现为大便出现干燥。这种情况最好的方法就是喝热的白开水，而且要多喝，促进肠道蠕动，可以减轻上火的症状。另外，在日常的生活当中，多吃新鲜的蔬菜水果，都有利于缓解上火的症状。

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