主要还是看个人的体质。 比如说你是热性体质，经常会口干舌燥、长痘、便秘、烦躁、口苦，那么是要少吃榴莲的，一个月吃一两次就行了。 而如果说体质偏虚寒的，经常会手脚冰凉、怕冷、喜欢喝热水，那么可以稍微多吃，比如说一个月吃5-6次榴莲也是没问题的。
主要还是看个人的体质。
比如说你是热性体质，经常会口干舌燥、长痘、便秘、烦躁、口苦，那么是要少吃榴莲的，一个月吃一两次就行了。
而如果说体质偏虚寒的，经常会手脚冰凉、怕冷、喜欢喝热水，那么可以稍微多吃，比如说一个月吃5-6次榴莲也是没问题的。
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