首页>生活知识>内容

排球击球诀窍

2022-04-03 04:23:43 | 来源:互联网

有不少网友想知道排球击球诀窍,下面小编就网络整理一些内容,希望能给您带来帮助。

在练习排球击球的时候,此时要将人的重心放低,尽量的将大臂夹紧,主要是利用小臂和手腕的力量发力,此时不要弯曲自己的小臂,利用前臂的垫击来击中球的中下部,此时脚步要根据球的方向移动为宜。

排球击球的诀窍

排球击球诀窍-最新排球击球诀窍整理解答

在训练排球的时候其击球的方法是至为关键的,可在垫球的时候尽量的保持将两侧的大臂夹紧,再试着用小臂和手腕的力量在瞬间的发力,最好让自己的手臂水平的位置击球,而球也会均匀的落在两个手臂的中间位置。

排球击球诀窍-最新排球击球诀窍整理解答

同时在击球的时候最不要弯曲自己的小臂,否则容易转移自己的重心,球自然也会落向偏差的位置处,这样就很可能将球打歪,此外脚步要根据球的方向及时的移动,两个手臂伸到球的中下部,以增加击球的精准度。

排球击球诀窍-最新排球击球诀窍整理解答

此外在夹球的时候人的两个手掌要形成一个抱拳的状态,两个手掌个掌根要紧贴着,手臂也要夹紧,同时将手腕向下倾斜,再用平整且稳定的去击中球的中下部分,当来接球的时候人的重心要根据脚步移动为宜。

以上内容是小编网络整理的关于排球击球诀窍的解答,希望能给网友带来帮助。

福利手游

更多

最新文章

更多
电脑版 手机版 返回顶部

Copyright 2017 全查网版权所有

备案信息:湘ICP备2021017279号-1

本站所有内容均由网友上传分享,如有侵犯你的版权,请发邮btchacom@163.com