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夏季可以泡温泉，泡温泉可以让血管舒张，同时还能让人感到放松，在一定程度上可以改善睡眠质量。此外人体在夏季会流失大量水分，平时适当泡温泉可以给人体补水，从而有效缓解人体因为脱水而出现的烦躁、疲劳等症状。
夏天可以泡温泉。夏季是人体消耗体能最多的季节，白天很容易产生疲劳感，若是适当泡温泉，可以让全身血管舒张，神经也能放松，有助于改善睡眠质量。
此外夏季人体每天都会流失大量水分，夏季烦躁、疲劳就是人体缺水的一种表现，而适当泡温泉可以起到给身体补水的作用。
夏季泡温泉时，需要注意不要在饥饿或疲劳过度的情况下泡温泉，因为泡温泉会加速血液流通速度，体内的能量会再次被消耗，这时泡温泉可能会导致体力耗尽。
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