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青藏高原是雷暴日数最多的地区。除新疆南部、甘肃西部、青海西北部、内蒙古西部的沙漠、荒漠戈壁外，大部地区雷暴日数都超过10天，青藏高原、横断山脉以及华南西部和南部、云南南部超过40天。
雷暴日是指某地区一年中有雷电放电的天数，一天中只要听到一次以上的雷声就算一个雷暴日。
按年平均雷暴日数，地区雷暴日等级划分为少雷区、中雷区、多雷区、强雷区等四个级别。
我国雷电天气主要发生在4-9月份，7月达到峰值，11月至次年2月全国几乎无雷暴出现。
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