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步行速度一般是4-6公里/小时，走得快的每小时可能走10公里，个别疾步如飞者能达到15公里/小时。人类正常行走平均速度为 5公里/每小时，这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度。
步行速度一般是4-6km/h。男人、女人、儿童和老人步伐不一样，步行速度也有所不同。
步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。
步行运动不仅能从中得到精神上的愉快感，能起到减肥、助睡眠、增精力和体力等功效。
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