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赛龙舟目的是纪念曹娥、屈原、伍子胥，还有祈求农业丰收、风调雨顺、事事如意，表达人们内心良好的愿望。赛龙舟是中国端午节的习俗之一，是广大人民群众最富有激情的民间体育娱乐项目，赛龙舟的过程，表达大家积极向上、勇往直前、坚韧不屈的精神。
在战国时代就已有龙舟竞渡的习俗，战国时期，人们在急鼓声中划龙形的独木舟，做竞渡游戏，在当时的龙舟竞渡是半宗教性、半娱乐性的节目。
赛龙舟在中国的南方地区普遍存在，赛龙舟的习俗在北方靠近河湖的城市也有，大部分是划旱龙舟舞龙船形式。
赛龙舟也是很多文人捕捉灵感、展示才华的大好机会，千百年来关于赛龙舟的诗词佳句不计其数，展现出了中国传统习俗丰富的文化内涵。
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