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球拍甜点是指网球、乒乓球、羽毛球等球拍的最佳击球区。这个区域在球拍的中心位置附近。使用球拍的此位置击球，准确率最高、稳定性最强、打球感舒适强、击球威力最大、控球性最好、容易赢球。
当球被打在球拍甜点区域时，球的弹力较大，球速较快，无需臂力，球员也能得心应手地回击。
每一支球杆、球拍的杆头或拍头，都有一个用于击球的最佳区域，能与球碰撞出产生“甜蜜感”，因此在术语里被叫做“甜蜜点”，也叫“甜区”。
球拍的拍框外型决定了甜区的大小与形状。另外，拍框截面类型与线床类型对甜区有一定的影响。
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