有不少网友想知道新鲜的莲子怎么保存时间最长，下面小编就网络整理一些内容，希望能给您带来帮助。
新鲜的莲子想要保存长，需要将莲子从莲蓬上采摘下来，然后将外面那层绿色的薄皮去除，再把它放在太阳底下进行暴晒，直到把莲子的水分晒干之后，就能够进行长期的保存了。
莲子为中药名，别称藕实、水芝丹、莲实、莲蓬子、莲肉等。
莲子是一种热量较高的食物，约每100克莲子含量中的热量为89千卡。
莲子产于我国南北各省，自生或栽培在池塘或水田内，在俄罗斯、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。
以上内容是小编网络整理的关于新鲜的莲子怎么保存时间最长的解答，希望能给网友带来帮助。
