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火把节会吃坨坨肉、荞馍、糌粑面、酸菜土豆汤、苦荞饼、洋芋汤等，不同的民族会有不同的饮食习俗，普遍差异不会太大。火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的传统节日。
火把节有着深厚的民俗文化内涵，被称为“东方的狂欢节”。
火把节主要活动有斗牛、斗羊、斗鸡、赛马、摔跤、歌舞表演、选美等。
彝族火把节一般历时三天三夜，分为迎火、玩火、送火三个阶段。
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