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山南平均海拔在3700米左右。山南是中华人民共和国西藏自治区下辖地级市，属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右，雪山冰川众多，海拔6000米以上的雪山就有10多座。
山南别名“雅砻”，面积79300 km²，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区。
山南是中国的西南边陲，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤。
山南是西藏古文明的发祥地之一，今泽当镇附近萨热村的一块土地“索当”，是传说中西藏的第一块农田。
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