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自我认知的三个维度是对自己及其状态的认识，对自己肢体活动状态的认识和对自己思维、情感、意志等心理活动的认识。自我认知也叫自我意识或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。
自我认知是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。
个体对于自我的存在、行为和心理的认知会有一个发展过程。个体开始区分个人肌体行为和心理行为的差异是自我心理认知的开始。
自我认知不仅是人脑对主体自身的意识与反映，而且人的发展离不开周围环境，特别是人与人之间关系的制约和影响，所以自我认知也反映人与周围现实之间的关系。
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