首页>快递查询>内容

糯米粉的营养价值 糯米粉的家常做法大全

2017-03-21 10:48:32 | 来源:互联网

  导语:糯米粉是常见的一种食物,在日常生活中我们经常可以见到。用其制作出的汤团、元宵、糯米滋、糯米糕之类食品,都是让人垂涎三尺的美食,因此糯米粉深得众人喜爱。说到这,想必大家都想知道糯米粉怎么做好吃?今天,全查网就为大家介绍糯米粉的家常做法大全;及带您认识糯米粉的营养价值。

\

糯米粉营养丰富,为温补强壮食品。

  糯米粉的营养价值

  糯米粉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,糯米粉营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,糯米粉对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

  糯米粉的家常做法大全

  1、香酥糯米糕

  原料:糯米粉300克,绵白糖30克,白砂糖25克,花生油适量。

  制法:将糯米粉和绵白糖混合拌匀,分次倒入适量温水,搅拌成浓稠的面糊。将拌好的面糊倒入铺着屉布的笼屉,摊成厚饼状.用旺火蒸熟,取出晾凉切成薄片。炒锅内倒入花生油烧至五成热.下入糯米片并用勺子不停地推动,待炸至呈金黄色时捞出沥油.趁热撒上白砂糖即成。

\

糯米粉的家常做法大全之南瓜饼

  2、南瓜饼

  原料:南瓜半个,糯米粉约300克吗,红豆沙一罐,黄油约50克,芝麻适量。

  制法:将南瓜去囊,切成大块,隔水蒸熟。趁热将南瓜捣成泥,并加入黄油和糖(用量可依个人口味而定)。黄油和白糖全部融化后,在南瓜泥中分次加入糯米粉。将糯米粉和南瓜泥充分搅拌成面团,不粘手为止。将南瓜糯米面团分成若干个小剂子,用手将剂子按压成小面饼(因为面比较软,不用擀面杖即可)。将红豆沙包在面饼里,并按压成小饼。在南瓜饼两面粘上芝麻。用小火煎至两面金黄即可。注意要等到一面煎到金黄了之后在翻个儿,出锅即可。

  3、糯米粉汤圆

  原料:糯米粉500克,温开水400克。

  原料:在糯米粉里加入温开水搅拌均匀后和面;和好面,但是发现面团不是很柔软;取一个40克左右的小面团,放入锅里煮开,煮熟,面团浮起说明熟了;把揉好的面团掰成小块,把刚才煮熟的小面团放入,和均匀;和好的面团非常柔软,有弹性,能拉长;把面团搓长后分成一个个30克左右的小剂子;把小剂子放在手下一起搓圆,如果你做不到,就一个个拿起来搓圆;取一个搓圆的剂子,摁扁;将芝麻和白糖粉碎拌匀,馅心;包入芝麻馅后包紧封口再次搓圆;将打碎的姜和冰片糖放入沸水锅内煮开,溶化后放入揉好的汤圆,煮到汤圆全部上浮即可。

  相关推荐

  糯米酒的营养价值分析 糯米酒的酿制方法介绍

  糯米有什么营养价值 吃糯米有什么好处

  糯米的营养价值及功效与作用 糯米的做法大全

  糯米花生粥的营养价值 糯米花生粥怎么做好吃

  红大米的营养价值介绍 红大米的食用方法  

  黑米有什么营养价值 孕妇能吃黑米吗

  黑米的营养价值及功效与作用 黑米的做法大全

  小米稀饭的营养价值 小米稀饭怎么熬好喝

  小米的营养价值与功效 小米的做法大全

  大米的营养价值及功效 如何挑选优质大米

  大米营养价值高吗 吃大米有什么好处  

福利手游

更多

最新文章

更多
电脑版 手机版 返回顶部

Copyright 2017 全查网版权所有

备案信息:湘ICP备2021017279号-1

本站所有内容均由网友上传分享,如有侵犯你的版权,请发邮btchacom@163.com