导语：降压主要针对的是高血压，通过调整饮食、服用药物、饮用降压茶来降低血压。想要拒绝高血压上身，除了饮食要低油、低盐、高纤维，生活作息正常规律，拥有好心情也是非常重要的。
人类的体液中存在着钠、钾、钙等矿物质，它们与细胞的生理活动有着直接或间接的关系。当某一种矿物质含量过多或过少时，而机体又不能调节的话，就会出现一系列危及健康的问题。高血压发生的主要原因就是身体里钠多了，钾少了。
可降压的几类偏方
9大降压偏方：
1、八味降压汤
【处 方】紫丹参30克 怀牛膝15克 夏枯草（花穗）30克 粉丹皮15克 马兜铃30克 双钩藤15克刺蒺黎15克 代赭石30克（碾细）
【制用法】水煎服，每日1剂。
【适应证】高血压病。
2、敷脐降压散
【处 方】胆汁制吴茱萸500克 龙胆草醇提物6克 硫黄100克 醋制白矾100克 朱砂50克 环戊甲噻嗪12.5毫克
【制用法】以上诸药混合研面备用，肚脐用温水洗净后，取药面200毫克敷于脐内，上盖以棉球，按紧，用胶布固定，每周换药1次。
【适应证】高血压病。
3、加味益阴潜阳汤
【处方】玄参12克 麦冬9克 牛膝9克 茯苓9克 钩藤9克 菊花9克 蝉蜕6克 代赭石15克 生龙骨15克 生牡蜗15克 炙远志6克
【制用法】水煎服，每日1剂。
【适应证】高血压病。
4、七子汤
【处方】决明子24克 枸杞子12克 菟丝子12克 女贞子15克 金樱子9克 沙苑子12克 桑椹子12克
【制用法】水煎服，每日1剂。
【适应证】高血压病。
【按 语】方中各子类药物其质柔润，性平和，其中菟丝子、沙苑子、金樱子补肝肾益阳，枸杞子、女贞子补肝肾益阴，决明子清肝热，合而为补肾熄风益平剂。
5、玉石汤
【处方】生石膏30克 玉竹30克 钩藤30克 玄参15克 女贞子12克 车前草20克
【制用法】每日1剂，水煎2次，分服。
【适应证】高血压病早期。肝阳偏亢，头部胀痛，面红目赤，眩晕者。
6、降压汤
【处方】川芎12克 菊花20克 地龙10克 川牛藤15克 夏枯草30克 地骨皮30克 玉米须30克
【制用法】每日1剂，水煎2次，分服。
【适应证】高血压病。
7、降压方
【处方】益母草30克 桑寄生20克 杜仲12克 甘草5克
【制用法】水煎服，每日1剂。
【适应证】高血压病。
【按 语】头痛者加夏枯草12克、钩藤20克、生白芍25克，生牡蛎30克；阴虚者加女贞子12克、川石斜15克、大生地15克。
8、莲椹汤加味
【处方】莲须12克 女贞子12克 桑椹子12克 淮山15克 钩藤10克 地龙10克 旱莲草10克 生牡蛎25克（先煎） 龟板（或鳖甲）25克（先煎）牛膝15克
【制用法】水煎服，每日1剂。
【适应证】高血压病。
【按 语】方中莲须、桑椹、女贞子等以滋养肝肾为主药；山药等养脾阴；龟板、牡蛎潜镇虚阳为辅药；旱莲草滋肝清热为佐药，牛膝等引经为使药。
9、降压2号丸
【处方】草决明30克 野菊花10克 黄芩10克
【制用法】共研细末，水泛小丸，每日3次，每次10克。
【适应证】i-ii期高血压病。
