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橙子吃了发胖吗

2022-03-04 20:48:12 | 来源:互联网

有网友想知道橙子吃了发胖吗,那么小编就网络整理了关于“橙子吃了发胖吗”的一些知识,希望能给网友带来帮助,请看下文:

橙子吃了发胖吗:

 

不会。橙子是日常生活中比较常见的一种新鲜水果,主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。橙子热量并不高,含有的主要成分是纤维素和维生素,还有一些果糖。

挑选橙子时候需要注意,同等大小的,要挑沉甸甸的,轻飘飘的尽量不要选。橙皮要细腻,毛孔细小,这样橙子皮也会比较薄和更好吃;如果毛孔粗大,通常是大厚皮。轻轻捏捏橙子,硬的比软的好,而且要有弹性,说明橙子比较新鲜。

脐橙其实不分公母,肚脐是它的复果,脐橙要挑肚脐眼小的。如果从大肚脐这里把橙子切开,就能看到里面有一小块果肉周围有一圈白色的筋络,这个就是橙子的复果,味道不好。肚脐的橙子口感好,水分多。肚脐大或者突出的则口感较差,水分也较少。下次再挑橙子,可别忘了这点哦。

如果橙子数量少,可以放在冰箱的保鲜里,不过放之前一定要用保鲜袋装好密封起来,不然水分很容易流失。如果数量多,就用保鲜袋装好密封起来,放在纸箱里,常温保存,阴凉处存放即可。橙子保存需要放在通风通气地方,比如屋里的阳台,在每箱橙子的上面覆盖一层保鲜膜,同时可用加湿器提高空气湿度。

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