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乇乇肉是去骨鸡腿肉,是不带骨头的,鸡腿肉是带有骨头的肉。用途也不同,鸡腿肉可用于多种烹饪方法。乇乇肉分为无皮和有皮,主要用来做汉堡和鸡排、炸鸡米花、炒鸡丁等。
乇乇肉鸡排做法:将两块乇乇肉洗净沥干水份。用奥尔良鸡排腌制粉按适当比例腌制1小时。打入一个鸡蛋,加适量淀粉,拌匀。将裏满蛋液的鸡排两面沾满面包糠。锅中放油,烧至六成油温,级入鸡排炸六分钟,至表面金黄色即可。
香煎鸡腿做法:鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟。然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味。再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可。然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。
红烧鸡腿做法:鸡腿切几刀放入凉水锅中煮6分熟,放姜片一起,去肉腥味,捞出备用。锅中放油,葱段,炒香放入鸡腿爆炒至金黄色,放料酒,放入适量的清水,之后在放入白胡椒、糖、用铲子炒几下,中火开锅在转小火炖。开锅后放入少量的酱油。如果多颜色就太重,出锅不好看,还影响食欲。20分钟后收汁,出锅前放少量盐翻炒一下。撒上香葱即可。
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