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海虾。小白虾广泛分布于我国沿海，尤其是苏北沿海，是虾蟹贝混养的主要品种，所以是海虾。小白虾壳薄肉嫩，爆炒后整只虾都可以使用。肉质松软，口感鲜嫩清甜，适合多种烹饪方法。
生卤小白虾做法：将活虾剪去虾足和虾枪，从背部剖开，挑去泥肠，用清水冲洗干净。坐锅点火加入清水，放入卤料包、味精、酱油、白糖、胡椒粉烧开，然后关火晾凉待用。将卤汁中加入白酒、香菜段、红辣椒圈、大蒜瓣、姜片拌匀，然后将虾放入卤中约3小时，即可捞出食用。
白煮虾做法：将鲜活的小白虾放入盆中，倒入适量清水，加入半小勺食盐，浸泡5分钟后，用清水反复清洗几遍，然后放置一旁备用。如果有个别较大的小白虾因虾枪比较坚硬，可以用剪刀剪掉。将洋葱、姜及小葱洗净，洋葱切成小块，姜切成片，3/4的小葱切成段、1/4的小葱切成葱花，放入碗中备用。
火上坐砂锅，锅热后下入少许食用油，油热后下入洋葱块、姜片煸炒。等洋葱块呈现透明状态的时候，将葱段摆在上面，铺均匀。再将小白虾铺在葱段的上面，也铺均匀，同时，沿着锅边淋适量的料酒，然后盖上盖子，焖煮2-3分钟。
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