首页>号码吉凶>内容

吃水果就养生?不要你觉得,我要我觉得!

2019-09-04 09:00:34 | 来源:互联网

湖北省第三人民医院 李晨

不负世间美好,做精致的养生女神

自律在每时每刻,保养在一点一滴

千年中医国学,蕴藏治未病的密码

我能为您辨症施治,做自己健康的管家。

点击边框调出视频工具条

在2019湖北首届健康科普大赛中,她为我们带来了科普作品《中医体质分型教你吃对水果》。古色古香的国学堂内,李晨化身为老师,教大家吃对水果。

水果养生课堂

今天我和大家分享的题目是“中医体质分型,教您吃对水果”。吃对水果,也可以养生哦!

小朋友们有什么问题吗?

李晨

童子一

我爷爷平时怕冷,一吃西瓜就拉肚子,这是为什么呀?

李医生:北京中医药大学王琦教授,在前人的基础上,经多年研究,将人体分为九种体质, 你爷爷就属于其中典型的阳虚质,特点是2个字“怕冷”,比如西游记里的唐僧,你看他过火焰山都全副武装穿着袈裟。阳虚质的人适合吃温补阳气的荔枝、桂圆等,而西瓜性质寒凉,吃了就容易拉肚子。

童子二

我妈妈最爱臭美了,可是她一吃荔枝就长痘痘,该怎么办呢?

点击边框调出视频工具条

李医生:你妈妈爱长痘, 湿热质的特点就是“长痘”,她 适合吃清热利湿,性质寒凉的西瓜、香蕉等,而荔枝温补阳气,吃了当然长痘啦。

中医体质如何分型?

中医将人体分为9种体质

除了上面两种,还有7种

李晨

第1种 平和质:表现为四个字“精气神足” ,适合吃时令水果,比如说夏天就可以吃西瓜。

第2种 气虚质:表现为2个字“疲乏”,适合吃补气的大枣。

第3种 阴虚质:表现为“缺水”,适合吃滋阴的雪梨。

第4种 痰湿质:表现为2个字“肥胖”,代表人物:猪八戒,适合吃苹果。

第5种 血瘀质:表现为2个字“长斑”,适合吃活血化瘀的山楂。

第6种 气郁质:表现为2个字“郁闷”,适合吃理气疏肝的金桔。

第7种 特禀质:表现为2个字“过敏”,适合吃富含维生素C的橙子等。

提高全民健康素养

从中医养生开始!

参赛完整视频

点击边框调出视频工具条

来源:荆楚大医生

湖北省卫生健康委、湖北广播电视台电视综合频道联合策划

乡村农场游戏手机版  下载
乡村农场游戏手机版
休闲益智 丨 101MB

福利手游

更多

最新文章

更多

相关推荐

更多
电脑版 手机版 返回顶部

Copyright 2017 全查网版权所有

备案信息:湘ICP备2021017279号-1

本站所有内容均由网友上传分享,如有侵犯你的版权,请发邮btchacom@163.com