2、生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
3、乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖；30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
4、红枣菊花粥
材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。
冬季到，天气逐渐转凉。此时的人体养生保健也已经提上了日程，我们如何更好的养生保健室关系到我们延年益寿的大事，所以我们在冬季要更加注重养生。
以上就是全查网小猪佩奇为大家带来的抓一把红糖这么煮着喝，80%女人喝了相当于换脸，希望能对大家有所帮助，想要了解更多健康养生内容请持续关注全查网健康养生频道。
