很多人脚部都有鸡眼，很痛苦，走几步就疼得不行，其实大多数鸡眼都是自己平时的不注意引起的，鞋不合脚、长途步行、足部畸形、进入鞋内的砂粒或其他异物刺激等。下面就让我们来看一些治疗脚底鸡眼的方法：
1.刷子摩擦脚底
使皮肤白皙而细嫩是女性朋友最关心的事情。其实，只要刺激脚底，就可以使皮肤健美，方法就是在洗澡时用刷子摩擦脚底。由于人体的一切内脏都与脚底相联系，所以，通过刷子的刺激，可促进体内激素的分泌，使皮肤变得白嫩。
实行这种保健法时，并不需要专用的刷子，只要使用一般家用的刷子就行。但是，应该选用天然纤维的刷子，而不可使用化学纤维制成的刷子。因为天然纤维的刷子比较柔软，不会损伤脚底皮肤。
2.揉搓小趾
对女性来说，分娩可以说是一生中最艰难的事情。为了使分娩顺利地进行，在家中可以实行简单易行的“安胎按摩”，就是充分地揉搓小趾。
小趾是与子宫和膀胱等器官相联系的，子宫的功能不活跃或者异常，是难产的原因。因此，只要刺激并锻炼小趾，就可以提高子宫的功能，并且顺利地生下婴儿。
这一方法的要点是要经常去做。即使不便用手指去揉搓时，也可以使用意念转动小趾，这同样能取得效果。如果按摩和转动同时并行，则效果更好。
3.暖风刺激
使用电吹风机对脚底进行“温灸”，不但可以消除脚部疲惫，还可以预防感冒、肩周炎及腰痛等疾病。其方法是：用一只手拿着电吹风机对着脚底吹风，边吹边用另一只手做脚底推拿，每次做3～5分钟。长期坚持，可达到防病治病及强身健体之效果。
4.敲击脚底
每晚临睡时只要用拳头“咚咚”地敲击脚底，就可以消除一天的疲劳。脚底与人体器官有密切的关系，通过敲击对脚底给予适度的刺激，能促进全身血液循环，内脏功能得到增强，全身的精力也恢复了。
正确的脚底敲击法，是以脚掌心为中心，有节奏地进行敲击，以稍有疼痛感为度。可以盘腿坐在床上或椅子上，把一只脚放在另一条腿的膝盖上进行敲击。每只脚分别敲击100次。但是不可用力过度，以免引起出血。
小编提醒：平时要选择合适自己的鞋子，当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压，坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,保持脚部健康。
很多人脚部都有鸡眼，很痛苦，走几步就疼得不行，其实大多数鸡眼都是自己平时的不注意引起的，鞋不合脚、长途步行、足部畸形、进入鞋内的砂粒或其他异物刺激等。下面就让我们来看一些治疗脚底鸡眼的方法：
1.刷子摩擦脚底
使皮肤白皙而细嫩是女性朋友最关心的事情。其实，只要刺激脚底，就可以使皮肤健美，方法就是在洗澡时用刷子摩擦脚底。由于人体的一切内脏都与脚底相联系，所以，通过刷子的刺激，可促进体内激素的分泌，使皮肤变得白嫩。
实行这种保健法时，并不需要专用的刷子，只要使用一般家用的刷子就行。但是，应该选用天然纤维的刷子，而不可使用化学纤维制成的刷子。因为天然纤维的刷子比较柔软，不会损伤脚底皮肤。
2.揉搓小趾
对女性来说，分娩可以说是一生中最艰难的事情。为了使分娩顺利地进行，在家中可以实行简单易行的“安胎按摩”，就是充分地揉搓小趾。
小趾是与子宫和膀胱等器官相联系的，子宫的功能不活跃或者异常，是难产的原因。因此，只要刺激并锻炼小趾，就可以提高子宫的功能，并且顺利地生下婴儿。
这一方法的要点是要经常去做。即使不便用手指去揉搓时，也可以使用意念转动小趾，这同样能取得效果。如果按摩和转动同时并行，则效果更好。
3.暖风刺激
使用电吹风机对脚底进行“温灸”，不但可以消除脚部疲惫，还可以预防感冒、肩周炎及腰痛等疾病。其方法是：用一只手拿着电吹风机对着脚底吹风，边吹边用另一只手做脚底推拿，每次做3～5分钟。长期坚持，可达到防病治病及强身健体之效果。
4.敲击脚底
每晚临睡时只要用拳头“咚咚”地敲击脚底，就可以消除一天的疲劳。脚底与人体器官有密切的关系，通过敲击对脚底给予适度的刺激，能促进全身血液循环，内脏功能得到增强，全身的精力也恢复了。
正确的脚底敲击法，是以脚掌心为中心，有节奏地进行敲击，以稍有疼痛感为度。可以盘腿坐在床上或椅子上，把一只脚放在另一条腿的膝盖上进行敲击。每只脚分别敲击100次。但是不可用力过度，以免引起出血。
小编提醒：平时要选择合适自己的鞋子，当感觉到脚部某一部位受到挤压和摩擦时,应及时选用鸡眼垫、顺趾器、分趾器、护趾套等足科支具,来减轻摩擦和挤压，坚持养成每天晚上热水泡脚的习惯,保持脚部健康。
