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喝冰在夏季需要注意

2016-05-03 19:27:40 | 来源:互联网

如果说用一个词来形容夏天的话,那么这个词就是炎热。夏天的炎热常常让我们的身体感到不适应,也会让我们经常的上火,夏天我们经常用很多种的办法来进行降温,这样的话可以减少我们身体内的热量,让我们得到凉爽的感觉。夏天我们常常用喝冰水来缓解我们的闷热,特别是在进行运动和活动之后,我们会感动难以承受的热,这时候很多人都会选择吃雪糕或是喝冰水来降温解热,那么夏天喝冰水对我们有什么样的危害呢?我们为了我们的身体有必要去了解下。

夏天喝冰水的危害

 

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻。正常人喝冰水,尤其是带甜味的饮料,在空腹的情况下饮用后,胃病自然不请自来。

对于老人来讲,尤其是有心血管疾病的人,喝冰水除了引起胃部不适,可能还会引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等。因此,老人一定不能喝冰水。

孩子天性好动,活动后往往浑身是汗。有的家长习惯给孩子喝一杯冰水,认为这样既解渴又降温。其实不然,儿童的肠胃是很脆弱的,连大人都不宜多喝的冰水,还是少喝为好。

中医:冰水可能引发中暑

在夏季,不少人在大量出汗后,选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用冰水,会导致汗毛孔宣泄不畅,肌体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

夏季原本就是痢疾、腹泻高发季节,人们更应该注意肠胃的保护。中医认为,冰水数寒凉之物,人喝到身体里被吸收后,肠胃很容易产生痉挛。人们不要饮用过凉的水来解暑降温。

喝冰水虽然能给我们带来冰爽的感觉,也会给我们带来身体上的冰凉,喝冰水是能够很好的为我们解热的,但是问题是我们喝冰水后会带给我们很多身体上的疾病,对我们的肠胃也会造成很不良的影响和刺激。喝多了凉水后反而会让我们中暑,因此夏天解热,喝凉水是一个不正确的选择哦。

 

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