家长们总是认为小朋友的牙齿迟早要换的，
所以无需担心牙齿问题！
其实这个是不对的。
牙齿的保护要从娃娃抓起，否则长出来的牙齿也不会好。
来看看阿当医生关于保护牙齿的经验之谈吧。
家长的监督
家长每隔三天帮助10岁以下的孩子彻底刷牙一次，而且要超过5分钟。有资料表明，食物残渣发酵后第三天第四天产酸最厉害，而烂牙是在酸性环境下进行的（ph值）。
牙膏的选择
5岁以上选择大人牙膏，因为大人牙膏有含氟，而氟对预防龋齿有很好的帮助。
小心蛀牙的最强杀手
不要以为只有甜食才蛀牙，实际上不甜的奶粉，酸奶，饼干、雪碧或可乐等等都是蛀牙的最强杀手，因为它们不仅能让牙齿脱矿和产酸，而且还能分解成葡萄糖，葡萄糖相当容易蛀牙。
牙齿锻炼很重要
在这个被宠爱的时代里，小朋友牙齿锻炼得实在太少，就象野生的鱼总比温室里的鱼要健康强壮一样，平时让小孩多咬些各种粗粮，各种形状的硬食，比如甘蔗，螃蟹脚，排骨，蔬菜等，对牙齿防龋和长平整真的有帮助。
榜样的重要性
淡薄的爱牙意识，是蛀牙的罪魁祸首！要想小朋友听话，首先大人要重视，要做榜样。很重要。
特别提醒
最后一句感觉到 非常重要:
小孩在 16岁以内最容易蛀牙，过了16岁就会相对稳定些。因为16岁前牙齿虽然已经长出来了，但没有完全矿化好，就像宝宝本身还没有发育好一样，所以在这之前需要特别呵护照顾！
