排卵的过程是指成熟的卵泡发育到一定程度，破裂了，然后次级卵母细胞和其外围的卵泡液一起排出卵巢。想要促进排卵利于女性受孕，可以从药物治疗和食物治疗等两种手段达到目的。
各种促排卵药的作用如下：
(1)克罗米芬：从月经来潮后的第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，服药时间为连续服用5天，停药5-11天后女性就很有可能会排卵。也可以先用小剂量的雌激素——乙烯雌酚0.125~0.25mg/日，连续服用20天，服药1-3个周期，目的是增加卵巢系统的敏感性，接着用克罗米芬促排卵，这是针对雌激素水平比较低，有显著疗效。如果宫颈粘液的量比较少而且比较粘稠，在服用克罗米芬后，再接着服用乙烯雌酚0.125~0.25mg/日，连续服用一个星期，疗效显著。
(2)雌孕激素人工周期治疗：对于有一定的雌激素，但是月经不调者，可习惯用雌孕激素给患者人工治疗3个月，治疗停止后，患者很有可能出现排卵现象。
(3)人绒毛膜促性腺激素(HCG)：因为HCG能够促黄体激素分泌，效果显著，一般可用于卵泡发育快要成熟时，给药治疗，有利于促进排卵现象发生。
(4)黄体生成素释放激素(LH-RH)：一般对丘脑下部分激素不足的没有排卵现象发生的患者有显著效果。应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5μg/脉冲，大剂量10～20μg/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50μg，连续7～10天。
(5)溴隐亭：一般对无排卵并且伴有高泌乳素血症者有显著疗效。
促排卵的食物有什么
1、红糖生姜汤
新鲜的红糖250克、市场上常见生姜切成末150克，隔水蒸30分钟，分7等份，在例假干净后，第二天开始，在每一天的清晨用开水冲服，连续服用7天，并且服用该药期间要禁止夫妻生活(主治宫寒)
2、促排卵汤
正宗当归12克、赤芍10克、好丹参15克、泽兰10克、干杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克，自月经来潮后的第11天开始每日1剂连服用6天。(本方主要促使发育成熟的卵泡排卵)
怎样发现排卵了
1、 排卵期的鉴别可以从引导分泌物来看，例假过后，引导分泌物一般粘稠而且较少，但是在排卵日前后，阴道分泌物就像生鸡蛋清一样，量多且稀薄，甚至用手粘可以拉成丝线样的形状。
2、 家庭用预测排卵试纸：这种方法比较每天清晨测量体温要准确，要方便的多了，并且试纸测排卵可在排卵前的1~1.5小时之间就能够给出明显地提示。
通常地讲，备孕期间夫妻生活采用男上女下式体位，事后女性臀部要垫高，这种姿势最好能够保证在1小时左右，有利于事后的精液留在女性阴道的后穹隆处，特别能够提高子宫后位的女性的受孕几率，相当有效果！
