近日，网上曝出一段女生宿舍视屏引起网络热议，视频中满屏都是垃圾，若不是女生表示“我们宿舍已经熏走了两个人了”还会让人误以为这是拍垃圾堆。
垃圾堆成屋的宿舍的确是少见，不过在批判女生懒惰的同时，我们的也要关注到个人卫生健康上来。视频中的女生宿舍满地都是各种各样的废弃物，宿舍每天都被细菌、病毒、霉菌包围着，此也是一个极易藏污纳垢的“细菌窝”，很容易引起疾病困扰。
平时家里的内环境，对没有视频中的女生宿舍的“垃圾细菌”污染，但是，这些不起眼的常用物品也可能成为“细菌定时炸弹”：
木制餐具。木头比塑料和金属更容易渗入水分，因此携带细菌的几率也随之增加。清洗木制餐具时，最好用热水，用段时间后，放在水里煮一煮。如果木头变软、发黑，就意味着里面已经霉变，要立即更换。
牙刷。英国曼彻斯特大学研究发现，平均每个牙刷携带1000万个细菌，其中，葡萄球菌、链球菌和大肠杆菌的比例很高。建议每3个月换一次。
浴巾。皮肤上的金黄色葡萄球菌会留在浴巾上，如果再接触伤口，容易引发感染。浴巾每周至少应在90摄氏度以上的高温水中烫洗一次。
枕头与羽绒被。由于尘螨残骸的堆积，新枕头的重量将在3年内增加一倍，这会加重哮喘、湿疹等疾病症状，尘螨排泄物还会导致鼻炎和鼻窦炎。所以枕头每两三个月就要在60摄氏度的水里至少清洗20分钟。羽绒被也会堆积尘螨和皮肤脱落物，应该每半年清洗一次。此外，枕头的最佳使用期限为2年，羽绒被为5年。
床垫。英国统计数据显示，平均每张床垫上有1万只尘螨。每周至少用真空吸尘器好好清扫一次床垫。
运动鞋。此类鞋子很容易被霉菌和真菌污染。因此每月至少用凉的肥皂水洗一次，并在阳光下晾干。
马桶刷。如果刷子出现了磨损，擦除污垢的能力就会下降。除了每周清洗消毒外，建议半年换一次刷子。
