鼻子上火是怎么回事?有些人鼻子上是不是会突然冒痘痘出来了呢?轻点的,鼻子上出小痘痘,生疼啊!重了,就会腐烂,所以朋友们不要把鼻子上火当成小事!夏季鼻子更是容易上火。那么鼻子上火怎么办好?
1、 多喝水
当然这个水开水最好,没有开水,那自己看着办吧!总之多喝开水总是没有错的!身体保持水分充足,就不会有火了!
2、不要熬夜
同志们,这个阶段,咱们少LOL 几把,夜班工作者,咱们还是多喝点开水!
3、用药
工作压力大了,熬夜什么的难免上火,简单快速就吃点药,牛黄解毒片、黄连上清片、三黄片吃点就好。
4、不要饮酒
尤其是白酒,哥们在一起都需要晕晕乎乎的培养感情,但是上火了,不要喝酒了,难受的永远是你自己!别信什么酒是消炎药,谁用谁知道!都是骗人的!如果你吃药了,就更不要饮酒了,少喝一杯不会死,吃药喝酒真的有机会要命的!
5、饮食
去火的食物给大家介绍两样,绿豆粥 苦瓜 ,绿豆粥好做,放点绿豆开水煮就好了,苦瓜,这个小编不喜欢吃,但是去火效果据说食物界第一!
6、要多吃水果蔬菜
肉食性朋友多注意点,多吃蔬菜水果,可以有效补充身体维生素,这个蛰居的朋友就不好办了!
7 、不要吃油炸食品
烧烤、油炸、辛辣、速食品,等等,忍几天再吃吧!火老大了!