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体位性低血压的饮食疗法

2017-07-31 19:31:35 | 来源:互联网

导语:我们人体的血压是维持在一定的范围内,如果高于这个范围就是高血压,而低于这个范围就是低血压了,体位性低血压是低血压里面的一种,我们也

我们人体的血压是维持在一定的范围内,如果高于这个范围就是高血压,而低于这个范围就是低血压了,体位性低血压是低血压里面的一种,我们也将体位性低血压叫做是直立性脱虚,体位性低血压的出现给我们身体带来了很大的伤害,我们可以采用饮食的疗法来对付体位性低血压。

体位性低血压又叫直立性脱虚,是由于体位的改变,如从平卧位突然转为直立,或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱,即为体位性低血压。

低血压病人的饮食选择包括下列几点:

1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用。

4,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等。

5,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克,含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

在上面的文章里面我们介绍了什么是体位性低血压,我们知道体位性低血压是低血压里面的一种,体位性低血压也被叫做是直立性脱虚,上文详细介绍了体位性低血压的饮食疗法。

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