懒人轻断食APPv1.4.3

《懒人轻断食APP》是一款方便又实用的体重管理软件。在这里可以按照自己制定的饮食减肥法方案进行有规律的断食和进食，轻松的获取各种减肥食谱的信息。快来尝试科学、健康、快乐和快速的减肥方法吧！

懒人轻断食APP特色

1.界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划

2.涵盖着当下非常火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食

3.每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然

4.自动计算BMI和体脂率，帮助你选择专属的断食方案

懒人轻断食APP亮点

1.不节食，不运动，不花一分钱的才叫真正快乐减肥

2.只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！

3.各项断食计划，全部永久免费开放使用。懒人也能瘦出A4腰！

懒人轻断食APP优势

1.轻松减肥

可以让你的减肥变得非常轻松，以后减肥效果就能得到提升

2.多种计划

提供了多种减肥计划，可以满足不同用户的减肥需求

3.健康减肥

让减肥可以变得更健康，这样才能让身体快速适应

4.懒人减肥

绝对是懒人减肥必备工具，以后减肥就会更轻松了

5.免费使用

这是一个免费使用的软件，不需要支付任何的费用

懒人轻断食APP功能

1.【断食计划】满足当下所有热门断食计划，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日计划，周计划满足您的多种需求。

2.【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。

3.【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。

4.【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。

5.【健康指数】健康评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

6.【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。