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2.助眠冥想
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4.睡眠百科
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1.智能提醒:小竹睡眠可以根据用户的作息时间,智能提醒用户睡觉时间,保证每天充足的睡眠。
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1.功能非常的全面,能够让我们学到很多的睡眠小知识,让我们拥有一个良好的睡眠质量。
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3.根据自己的喜好选择不同的睡眠模式,让我们可以静下心来,慢慢的进入到梦想之中。
4.全方位的对我们的睡眠进行测试,让我们可以看到自己的睡眠情况。
5.根据每个人不同的睡眠状况来进行科学的睡眠指导,改善用户的睡眠方式。
1.有经验的冥想练习者
2.失眠、入睡困难的人群
3.无法摆脱焦虑情绪的人群
4.压力较大,难以自我调节的人群