Forest 专注森林是一款可以帮助广大用户提升时间效率建立规律生活习惯的打卡软件，基于番茄工作法设计的全新独特的有趣打卡机制，不仅能帮助你远离所有电子设备、提升专注度，更有助于自我提升时间管理的能力，培养高效率的学习工作习惯，提升效率并且建立更自律的生活。
![Forest 专注森林下载](/uploadfile/2023/0322/20230322034341261.png "\")
1、每当您想要专注时，种下种籽吧！在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树。
2、每天都有一片森林，每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
3、您是否正困扰于智能手机网絡成瘾症呢？Forest能帮助您远离智能手机的引诱。
4、然而，若您无法抗拒引诱，离开了Forest来使用智能手机(电话除外)的话，小树会立即枯萎。
1、在保持专心的同时，与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗；
2、自订你的白名单，种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎；
3、自定义任务标签，让你花在各个任务的时间分配一目了然，帮助你自主时间管理；
4、可追踪你每日的手机使用时数与频率，让你不再被手机绑架；
5、与家人、好友一起，开始一局种树挑战；
6、和朋友们分享你的成果并与全世界的使用者一同竞赛；
7、达成成就获得额外奖励，种出更多彩缤纷的森林；
8、现在就开始保持专心，养成有效率又充满生产力的生活习惯！
1、如果你想戒除手机成瘾，治疗拖延症，提升时间效率，建立规律生活习惯，不论你是在图书馆读书或是在办公室上班，每当你希望有一段专
心工作或学习的时间，远离手机的干扰，
2、你可以在 Forest 中种下一颗种子。在接下来的时间内，这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。
3、如果离开这个 App 去刷朋友圈、追剧及玩游戏，你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。每天你都会有一片森林种满了你今天所有茁壮的
大树以及枯萎的残枝，每一棵树都代表了你曾经努力的时光。
4、伴随着画面中生长的小树，成就感以及责任感将会帮助你暂时离开手机，全心投入到手边的工作，建立高效率与专心的生活习惯
1、以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。
2、自订您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。
3、利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。
4、管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。
