休息一下 - 缓解疲劳提醒工具

你需要休息一下，别太劳累。

使用「休息一下」提醒你定时休息，帮助你缓解眼睛疲劳、干涩。


- 采取经医学证明有效的 20-20-20 法则，每 20 分钟提醒你向 20 英尺（6 米左右）远处看 20 秒

- 打开站立提醒，每小时休息五分钟活动筋骨

- 通过通知提示休息开始 / 结束，请放心地将你的视线离开屏幕

- 应用进入后台或者被关闭仍会按时提醒，可以设置自动结束时间或者手动暂停


认真工作的同时，也要好好照顾自己。