初秋，天气凉爽了不少，一早一晚孩子应注意保暖。由于孩子年纪小，身体较弱，遇到温差大的季节很容易生病。家长应该对孩子的背部、腹部、手脚、头部进行正确保暖。
背部保暖很关键
成人遇到天冷的时候，都会下意识地裹紧衣服弓着背行走，其实背部是人体最抗寒的部位，孩子也是一样的。保持孩子背部暖和可以有效预防疾病，减少他们受凉的机会，预防感冒。
由于立秋后早晚温差大，一天要调整数次孩子的衣物。如果孩子的背部摸起来有点凉，就意味着衣物有点薄了，应该及时增添衣物。反之，如果孩子经常全身出汗，那可能是衣物过厚了，更换薄一些的即可。如果外出的话，建议家长在背包里装一件孩子的背心，可以随机应变。
腹部保暖有益胃肠
由于孩子年纪小，胃肠功能还不完善，家长稍不注意很可能会影响到他们的胃肠健康。保证孩子腹部暖和，可以预防腹痛、腹泻等症状。
家长应尽量给孩子穿长衣长裤。外出时，可以给孩子在最里面穿一个兜肚或背心保暖。
手脚温度应适宜
孩子手脚保暖，温度适宜即可。由于孩子的末梢神经循环不完善，所以很多孩子的手脚都是偏凉的，这是正常的。但不能太凉，尤其是脚部，距离心脏较远，又因脚部的脂肪层比较薄，对外界的寒冷较为敏感。
此时，应给孩子穿鞋、穿袜子，而不能在光脚穿凉鞋、拖鞋。
头部不要过度保暖
尽管立秋后早晚温差大，但是如果孩子头部没有出汗，室外没有起风，建议不要戴帽子。因为孩子的头部十分怕热，过分捂着孩子的头倒容易感冒，尤其是口鼻处，更要注重空气流通。
