这5个信号表明你体内的毒素堆积太多，吃点这东西全排掉!

抗衰老

红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。

驱寒暖胃

红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。

养肝

中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。

有助减肥

红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。

补充体力

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。