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开练健身v3.4.5

开练健身v3.4.5

语言:中文大小:71.01MB
类型:金融理财时间:2024-01-29
健身 运动
  • 开练健身v3.4.5

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开练健身是一款非常好用的健身运动软件,这款软件可以帮助用户自动编排训练计划,跟踪效果,健身打卡,帮助用户们强行自律,为各位用户进行私人定制的专属运动计划!可以在家自我完成训练并且统计,给予你更好的帮助,相信你已经迫不及待了,感兴趣的朋友们快来下载吧!

开练健身软件特色

【训练计划】

训练计划三分化还是五分化?没时间怎么练?帮你自动生成专属训练计划,科学健身不走弯路。

【丰富动作库】

300+常见Fitness训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,还支持自定义动作。

【健身饮食】

智能计算你一天所需的饮食热量,以及蛋白质,碳水,脂肪的配比,并支持10万+常用食物热量查询。

【训练记录】

让你不分心,聚焦训练本身,同时快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

【统计分析】

智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,每一块肌肉训练效果,助你快速复盘每次Workout效果。

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开练健身软件优势

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数

丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景

图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持

开练健身软件亮点

1、【更准确】

独创GPS轨迹运动算法,准确记录各类运动轨迹;利用大数据分析,建立符合国人的运动数据分析模型,更准确记录运动过程中的能量消耗,帮助运动者科学减肥。

2、【更好玩】

在线约跑,可向全国跑友发出约跑邀请,为运动增添了更多惊喜和动力;全新运动圈,方便运动者之间相互交流;更有网上比赛、寻宝游戏、减肥挑战赛等多种活动形式等你发现。

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开练健身软件测评

作为一个健身爱好者,我近期体验了“开练健身”这款应用。该应用以自动同步进度为卖点,让你专注训练而无需分心。300+常见训练动作丰富多样,让你更熟悉身体,同时应用会记录每一次健身。

应用还提供快速记录当前训练数据、自定义分类整理训练计划的功能,时刻让你根据计划运动。超级组、全程语音督导、数据同步等特色功能让健身之路更为高效。还有独创GPS轨迹运动算法、智能分析历史训练数据、丰富健身视频内容等,让你体验最有效最高效的运动模式。

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